Invertir en mejores muebles de oficina en casa también puede ayudar al NHS
Tú y tu jefe no son los únicos que se benefician
Los beneficios de tener los muebles adecuados para la oficina de su hogar son obvios.
Se sentirá más cómodo y será mucho menos probable que desarrolle dolores y molestias a medida que pase el tiempo.
Esto también tiene sus ventajas para su empleador: es preferible tener un personal sano y en forma que uno que tenga problemas de espalda.
Pero hay otro beneficiario menos obvio: el NHS.
Decenas de miles de citas
Es posible que puedas soportar el dolor de espalda o de cuello durante algunas semanas, pero tarde o temprano buscarás ayuda del NHS.
Lo sabemos por las estadísticas publicadas más recientemente, que revelan que entre octubre y diciembre de 2020 (cuando la revolución del trabajo a domicilio estaba en marcha) hubo más de 66 000 derivaciones a especialistas musculoesqueléticos en Escocia.
Eso incluye más de 20.000 en Glasgow y sus alrededores, y otros 12.000 en el área de Lothian.
No todas serán personas que no se hayan sentado correctamente en casa durante los meses anteriores.
Pero muestra el nivel de presión sobre un servicio que no puede permitirse el lujo de asumir más casos evitables.
Tú también esperarás un poco
Y dada la enorme presión sobre nuestro servicio de salud, las soluciones no necesariamente serán rápidas.
Las mismas estadísticas muestran que, hasta diciembre, más de 4.000 pacientes habían estado esperando más de 24 semanas para recibir tratamiento.
¿Realmente quieres pasar medio año en un doloroso limbo porque has desarrollado malos hábitos posturales en casa?
Actúa ahora para evitar ser una estadística
Por supuesto, es fácil recostarse en el sofá y tocar una computadora portátil, o sentarse torpemente en la mesa de la cocina para poder trabajar y almorzar al mismo tiempo.
Pero hacer esto repetidamente corre el riesgo de causar daños significativos a tus huesos y músculos.
Hay una razón por la que las grandes oficinas invierten mucho en escritorios espaciosos y sillas resistentes. Saben los problemas que puede causar una mala postura.
Todos admiramos los sacrificios que la maravillosa fuerza laboral del NHS ha hecho por nosotros durante el último año para garantizar que estemos lo más seguros posible en tiempos sin precedentes.
Un pequeño gesto a cambio sería cuidar de nosotros mismos para no aumentar esa presión.
Al tomar precauciones en el curso de nuestro propio trabajo, les haremos un favor mientras ellos realizan el suyo.
Estadísticas
Referencias a especialistas musculoesqueléticos en el trimestre que finalizó en diciembre de 2020.
Fuente: ISD Escocia
NHS Ayrshire y Arran – 3507
Fronteras del NHS: 978
NHS Dumfries y Galloway – 1840
NHS Fife – 3723
NHS Forth Valley – 3264
NHS Grampiano – 5934
NHS Greater Glasgow y Clyde: 20.369
Tierras altas del NHS – 3338
NHS Lanarkshire – 6571
NHS Lothian – 12.068
NHS Orcadas – 329
NHS Shetland – 428
NHS Tayside – 3740
Islas occidentales del NHS – 446
Total de Escocia: 66.535
